ごはん 血圧上昇！週末のジャンクまとめ食い
週末の土日は1週間の集大成と言わんばかり暴食してしまいがち。
日曜日の朝・昼・晩を見返すとゾッとする…朝マックを食べ過ぎて、パテの塩分とナゲットのマスタードソースで一気に血圧上昇。
外食
ごはん 
ごはん 沖縄で日本蕎麦屋 那覇でおすすめされた店へ
沖縄で日本蕎麦屋は多くないみたいですが、那覇でおすすめされたお店「舞天（ぶーてん」にランチへ。
ごはん 沖縄そば 糸満でおすすめの食堂「おかあさん」
美味しい沖縄そば屋は糸満市に無数にあります。沖縄そば屋を探す時におすすめなのが食堂でメニュー豊富なお店。老舗が多くて地元民にも愛されて長続きしてるお店です。那覇、豊見城、糸満でおすすめ店はいくつかあるけど、まずはおすすめの食堂「おかあさん」
ごはん 沖縄南部のビーチ沿いカフェ「KAI」でランチ
沖縄南部のビーチ沿いにあるカフェ「KAI」で娘とランチ。ビーチを見ながらランチやコーヒーを楽しんだ後に、そのままビーチで遊んでしまおうっていう最高な海沿いカフェレストランです。空港からも近くて娘の好きな飛行機も何度も見れる